ZWEI WORKSHOPS
Zwei Online-Workshops (01.08. & 10.10.2024; jeweils 18:00-20:30)
ANMELDUNG: RESILIENZ-REFRESHER MIT SINN
Das Follow-Up Angebot zum Wochenendseminar „Wie wir Krisen besser meistern – Mehr Stabilität durch Sinnerleben im Alltag“ (Gästehaus der Abtei Münsterschwarzach)
DAS ANGEBOT AUF EINEN BLICK (DETAILS UNTEN STEHEND)
VORAB: CHECK-IN
Kurzer Check-In Fragebogen zwei Wochen vorher, um den aktuellen Stand zu klären
BEGLEITMATERIAL
Digitales Workbook mit fachlichem Input und praktischen Übungen
BONUS
WhatsApp-Gruppe mit wöchentlichen Impulsen zwischen den zwei Workshops
VERBINDLICHE ANMELDUNG
Über das unten stehende Formular kannst du dich (bis spätestens 03.07.2024) verbindlich zum Follow-Up „Resilienz-Refresher mit Sinn“ anmelden.*
- Du erhälst umgehend eine Eingangsbestätigung. Die Rechnung erhälst du innerhalb von drei Tagen per e-Mail.
- Die gleiche e-Mail-Adresse wird verwendet, um dir zwei Wochen vor dem ersten Termin den Check-In Fragebogen sowie das Workbook inkl. Zugangslink für die Online-Workshops (Zoom) zu schicken.
- Zwischen den beiden Online-Workshops gibt es einen wöchentlichen Impuls in unserer WhatsApp-Gruppe. Hierzu wirst du beim ersten Termin eingeladen.
* Hinweis: Das Angebot “Resilienz-Refresher mit Sinn” kommt ab einer Teilnehmenden-Zahl von mindestens sechs Personen zustande.
DIE DETAILS
Wozu ein Resilienz-Refresher mit Sinn?
Wir alle kennen das Phänomen: das Seminar, der Workshop oder die Fortbildung sind inspirierend, geben uns neue Impulse und lassen uns mit dem festen Entschluss zurück, all das neu Gelernte umzusetzen. Und dann… kommt der Alltag. Es fällt uns schwer, Zeit und Ruhe für die neuen Wege zu finden und manchmal fühlen wir uns allein. Dieses Gefühl muss nicht sein! Gemeinsam können wir uns an das Wesentliche erinnern, gemeinsam üben und uns gegenseitig inspirieren! Dafür gibt’s jetzt ein Follow-Up!
Wie funktioniert der Resilienz-Refresher mit Sinn?
Im Fokus steht der Wunsch der Teilnehmenden, Krisen besser erkennen und bewältigen zu können sowie langfristig mehr Resilienz aufzubauen. Keine:r ist perfekt und jede:r kann mit der ganz eigenen Erfahrung etwas beitragen. Es geht um ein bewusstes Einchecken, das leicht in den Alltag zu integrieren ist.
Was genau umfasst der Resilienz-Refresher mit Sinn?
Im Kern stehen zwei Online-Workshops (per Zoom) von je 2,5h, in denen wir uns austauschen, gemeinsam praktische Übungen machen und voneinander lernen. Dafür gibt es vor dem ersten Termin einen kurzen Check-In Fragebogen als Refelxion deines aktuellen Stands (und Wohlbefinden) und als Ergänzung der Online-Workshops ein digitales Workbook. Also Bonus für diese Gruppe biete ich eine WhatsApp-Gruppe an, in der es zwischen den Online-Workshops wöchentliche Impulse rund um das Thema Resilienz und Sinnerleben gibt.
BIST DU DABEI?!
Dr. Nina Bürklin
