Einträge von

, ,

Deep Dive: Gratitude

Most of us have heard that gratitude is beneficial to our health and wellbeing. But how do you actually practice gratitude in everyday life? And what insights do scientific studies offer? Before we get started, what do we actually mean by gratitude? According to the Merriam-Webster Dictionary, gratitude (grat·​i·​tude | \ ˈgra-tə-ˌtüd, -ˌtyüd \) means […]

, , , , , ,

Bücher, die mich berührt haben

Immer wieder lerne ich so viel von anderen Menschen. Ich bin inspiriert von großen Persönlichkeiten und entdecke neue Perspektiven mit ihren Augen. Hier sind ein paar der Bücher, die mich und mein Leben geprägt haben. Bücher auf Deutsch Trotzdem Ja zum Leben sagen – Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager (Viktor Frankl) Dankbarkeit – das Herz […]

, , ,

10 Thesen für einen guten Lebensstil

Inspiriert von: „10 Thesen für gutes Design“ von Dieter Rams   Was wir von visionären Designern für’s Leben lernen können? Eine ganze Menge! Vor allem aber, was es bedeutet, seinen Lebensstil nach bestimmten Prinzipien auszurichten. Und die können überrasschend sein, vor allem #10.   1. Ein guter Lebensstil ist innovativ Die Möglichkeiten für Innovation sind […]